Unser Angebot: Karate
Kara Te Dô
"Der Weg der Leeren Hand"
Karate bedeutet Selbstverteidigung und Körpergefühl. Im Karate werden Abwehr, Schläge und Tritte, sowie Gelenkmanipulationen und Würfe vermittelt. Körpergefühl und Selbstbewusstsein festigen den Charakter.
Ebenso achten wir im Karate auf Werte wie:
In der Karate-Ausbildung legen wir neben den klassischen technischen Anforderungen wie Grundschule, Formenlaufen und Partnerübung, besonderen Wert auf das Erlernen der Basis einer realistischen Selbstverteidigung: Selbstbewusstsein und Kraftübertragung.
Beim Karate lernt man auf kleinste Details in der Bewegung zu achten, was die Aufmerksamkeit und Wahrnehmung beeinflusst.
Durch das regelmäßige Üben werden Gesundheit und Körpergefühl gestärkt, dadurch wächst auch die Fähigkeit den eigenen Geist zu beobachten.
Wir lehren Karate-dô als Kampfkunst, nicht nur als Sport. Es wird mit kontrolliertem Körperkontakt trainiert.
Bei uns wird kein Wettkampfsport betrieben!
Selbstverteidigung, Konfliktmanagement und seelische Gesundheit
Ein häufiger Grund, mit dem Kampfsport zu beginnen: Der Wunsch, sich auf das Schlimmste vorzubereiten und Ängste loszuwerden in einer Welt, die immer unsicherer und gefährlicher zu werden scheint. Ein legitimer Grund, nach Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu suchen, aber auch eine mögliche Falle, in die man tappen kann. Das Erlernen von Selbstverteidigung ist harte Arbeit und oft schmerzhaft, und es braucht einen soliden Unterricht und intelligente Ansätze. Es gibt also keine einfachen Lösungen und keine Abkürzungen. Der erste Schritt ist zu fragen: Was ist mein eigentliches Ziel?
Gute Kampfkunst geht das Thema aus einer ganzheitlichen Perspektive an. Wie fundiert sind unsere Ängste? Welchen Konflikten begegnen wir tatsächlich im realen Leben? Welche Lösungen sind realistisch und wirklich hilfreich für mich? Wie gehe ich mit Stress und Druck um? Kampfkunst spricht, anders als jedes andere körperliche Training, den ganzen Menschen an, mit Körper und Geist. Hier ein paar zusätzliche Informationen aus dem Missing Link Blog (in Englisch): https:/missinglinkmartialarts.org/self-defence-good-mental-health/
Gesundheit & Fitness
Körperliche Aktivität ist Medizin. Sie kann Krankheiten heilen, und sie ist immer eine gute Prävention. Aber Kampfsport ist mehr als nur Fitness. Gute Kampfkünste lehren dich, deinen Körper so zu behandeln, dass er nicht nur für ein paar Jahre zu Höchstleistunegn fähig ist, sondern dich ein Leben lang begleitet. Die Herausforderung besteht darin, das Training nicht aufzugeben, sobald die Abnutzung durch das fortschreitende Alter einsetzt.
Der Schlüssel dazu sind die traditionellen asiatischen Methoden zur Verbindung von Körper und Geist. Sie funktionieren für jedes Alter, sind höchst individuell und machen nicht nur Spaß, sondern sind ein ganzheitliches Lernsystem mit einem achtsamen Fokus. Kampfsport kann lebenslang und intelligent sein.
Mehr über die Auswirkungen von Missing Link auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erfahren Sie hier: https://missinglinkmartialarts.org/winter-is-coming-the-importance-of-physical-health
Tradition und moderne Anwendung
Die traditionellen asiatischen Kampfkünste haben mit ihrem reichen Erbe an Wissen und Philosophie viel zu bieten – ein praktischer Ansatz mit Ideen aus dem Buddhismus, dem Taoismus und der traditionellen chinesischen Medizin. Diese Künste stammen jedoch aus einer anderen Zeit, und bestimmte Aspekte dieser Systeme gelten nicht mehr für unser modernes Zeitalter. Missing Link Martial Arts greift traditionelle Weisheiten auf und bringt sie mit aktuellen Methoden für Gesundheit, Fitness, Konfliktmanagement, Deeskalation und Selbstverteidigung auf den neuesten Stand der Zeit.
Erfahren Sie mehr in unserem Blog: https://missinglinkmartialarts.org/traditional-martial-arts-in-a-modern-world
The challenge of modern life
Das moderne Leben ist aufregend. Der Lebensstil der Menschheit hat sich im letzten Jahrhundert mit Lichtgeschwindigkeit verändert, und das Tempo scheint sich noch zu erhöhen. Die moderne Gesellschaft läuft Gefahr, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verlieren. Die Antwort darauf ist ein klarer Fokus auf echte, vitale Erfahrungen. Dazu gehört das Bewusstsein für den eigenen Körper. Aber auch der Umgang mit Konflikt und Aggression, Empathie und Verantwortung.
Erfahren Sie mehr in unserem Blog: https://missinglinkmartialarts.org/debodification-missing-links-between-body-and-mind/
In Meerbusch arbeiten wir weitestgehend stiloffen, ohne die Schüler in ein festes System von Regeln und Techniken zu zwängen. Wir bieten eine flexible, umfassende Einführung in die Kampfkünste, darauf ausgerichtet, den Übenden zu helfen, ihre individuelle Meisterschaft in einer kreativen, aufgeschlossenen Weise zu entwickeln. Wir stehen für lebenslange Kampfkunst, nicht nur kurzfristige sportliche Herausforderungen. Unser Cheftrainer Sandro Sandten ist Master Level Member der Missing Link Martial Arts Community und offizieller Vertreter der Organisation in Deutschland.
